日光浴の記事、あまり進まず

ブログ本格運営再開に暗雲です…。なかなか二つ目のブログ記事がかけません💦日光浴について書こうと思ったのですが、なかなか記事に厚みが出ず…。三連休で家族がずっと家にいるので、集中するのも難しい環境です。運営自体見直しが必要かもしれません…。

日光浴についてブログを書くつもりだったのですが…。

娘が寝てくれずブログが書けません😭 今日は妻が飲み会で、そのせいもあるかと…。 昼間に書いておけばよかったと後悔しきりです💦

うつなときこそ「散歩」がおすすめ!寒い時でも、気分爽快☆

久しぶりに本格的に記事を書こうを思いました。 といいますのも、近頃散歩を日課にするようになってから、すこしずつ気分が上向いてきたからです。 散歩は素晴らしい! と言いつつも、実際普段から散歩している人ってなかなかいないですよね。 僕はメンタル…

働けないのか、働きたくないのか

この冬が終われば、心療内科に通って仕事を休んでから2年になります。 その当時から 働けないのか? 働きたくないのか? と悩んでおりました。 一回目の復職のときはとにかくそれで悩みながらの復職となりました。 今もそれで悩んでます。 働いた方がいいの…

今日から息子の新学期です

そのうえ今日は立哨当番。朝の寒い中行ってきました。これがあと何年も続くかと思うとなかなかしんどいです。 娘を保育園に送った後の九時頃。 嫁に洗濯物を干すよう頼まれていたのですが、やる気も出ず。 ソファでだらだらしていて、そのまま寝てしまいまし…

猫カフェの、猫が寝てばかり

今日も子ども二人を連れてアニマルカフェに行ったのですが、行った時間が悪いのか、猫はだいたい寝てるかバックヤードに引っ込んでいる猫ばかり。 猫のおやつも受付で買ったのですが、どの猫もあまり食べてくれず。 猫が元気に遊んでくれる時間帯っていつな…

ブログを再び本格運用しようか迷ってます

最初の頃は3000字くらいの記事を書いてた僕ですが、いまはツイッターくらいの分量の記事しか書いてません。 あの頃の熱量はどこへやら…。 でもまた本格運用しようか、迷うようになりました。 やっぱりブログ飯って夢があるじゃないですか(笑) とはいえそんな…

やさしい長男

歯ブラシが新しくなっていたので妻にお礼を言うと、 「私知らないよ?」 とのこと。 どうやら小一の息子が取り替えてくれたらしいのです。 「歯ブラシが汚れてきたから取り替えたよ」と言っていました。 気持ちの優しい子に育って何よりのことです😭

新年は仮面ライダー映画から

年が明けましたね。我が家は朝早くから仮面ライダーの映画を見るべく宇都宮へ朝からgo。 僕は三分の一くらい寝てしまいました…もう四年連続くらいで見ているのでなかなか新鮮な気持ちで見るのが難しいのです。 映画の後は地元の神社へ。おみくじは小吉でした…

子どもと三人で過ごしました。

今日は嫁がいないので、子どもと三人でショッピングモールへ。行きつけのアニマルカフェへ行きました。猫たちに癒やされてきました。 相変わらず「死にたい」が口癖の僕ですが、神視点で自分の人生を描いたらどうなるだろうと考えると、少し面白くなってきま…

子ども相手のネタがないです

今日から息子は長い連休に入ります。 小さいときは一人でおもちゃで遊んでくれていたのですが、小学生ともなるとそうもいかず、何か相手をしないといけません。 今日はドッジボールとポケモンgo。ポケモンgoはひたすら運転です。疲れました。 明日は嫁が出か…

ハイマウント行きました。

小山市にある次郎系ラーメン、ハイマウントに行きました。 お店に着いてから食べられるまで一時間ほど。開店まもなくに行ったのですが、かなり盛況でした。 とにかくボリュームがすごかった。夕飯要らないくらいです。

ピンチハンガー買いました

午前中はずっと寝てました。こういうのが続くと社会復帰に良くないと思うので反省です。 お昼は昨日の焼き肉の残り。そのあとはウェブライティングをやりました。 その後散歩に出てから、図書館で日本史の勉強。鎌倉時代しっかりやりました。 年末にピンチハ…

今夜は家で一人です。

妻と子どもたちはクリスマスお泊まり会に行ってしまい、今日は家に僕一人です。 ぼんやりツイッター見てます。

横須賀へライブを見に行ってきました。

やっぱり遠いですね、神奈川は。 電車で二時間以上かかりました。 しかも帰りは東海道線が動かなくて、品川から各停で大宮まで行きました。 でもライブは素晴らしかった。 アンコールの最後に、自分が一番聞きたかった曲がかかって、もう感動しました。 次は…

夜食を辞められるきっかけになるかも。

今日は割と調子が良い日でした。 子どもを保育園に送ったらすぐに布団を上げて、ウェブライティングの修正。 あとは昨日の反省を活かして、日が高い内に散歩。 あとは図書館で日本史の勉強をしてました。 なかなか暗記は大変ですが、少しずつやっていきたい…

年賀状宛名終わりました

(昨日のこと。) 昨日は心療内科に行きました。もう東京の心療内科に通って一年半になりますが、いい加減疲れてきました。症状もよくならないし、こちらの悩みを主治医に話してみても、薬の話しかしないし。東京まで行くお金、体力、時間がもったいないです。…

年賀状ひとまず終了。

今日の午前中は郵便局で年賀状買って、プリンターのインク買って家で年賀状作りです。 最初プリンターのはがきを印刷する設定が分からなくて、5枚くらい斜めになって印刷されてしまいました(汗)説明書を引っ張り出してきて、無事解決。100枚くらい印刷しまし…

トイザらス混んでました

子どものクリスマスプレゼントの下見のために、トイザらスに行ってきました。 しかし、すごく混んでてなかなか商品を吟味する余裕もなく…。あまり参考になりませんでした。 今日は一日早い長男の誕生会をしました。 息子が急にケーキ屋さんで「僕ケーキいら…

うどん打ち

今日は息子の小学校の行事で、うどん打ち教室に行ってきました。 生地を伸ばして切って、茹でて、なかなか楽しかったです。 ただ学校行事というだけあってやや人疲れしてしまい…午後は少し寝込みました。 少し寝込んでから、息子とポケモン捕りへ。 ポケモン…

今日はちょっと辛い日です。

午後からハローワークに行ってきました。初めてのハローワーク、自分にもできる事務の採用はないものかと思いました。しかし実際の事務職の採用は女性中心で男性はあまりないそう。採用倍率もなかなか高く、全体で十倍近くあるとのこと。何件か求人票をもら…

記憶力低下…?

今日は午前中から布団片付け、洗い物、洗濯物干し、散歩、ウェブライティング、そして昼食の用意までできました。かなりがんばったほうです。しかし疲れてしまったのか、お昼を食べた後は昼寝。一時間ほど熟睡したのはいい進歩だとおもうのですが、あと一時…

今日はウェブライティングがんばりました

今日の午前中は、散歩と洗濯物干し。あと修理に出してた車が帰ってきました。出費は痛かったですが、やっぱり自分の車はいいものです☆あと昨日の失策を挽回すべく、ウェブライティングを割と頑張りました。いつもよりリサーチ多めでやったので、少し疲れまし…

昨日から割と調子良いです

昨日のこと。 車を運転してたら、前を走ってたヤンチャそうな車が、下のどこかを擦ってて火花が出ていました! 運転手も窓を開けて気にしている様子。 火花出てるところまで分からないかもしれないと思い、赤信号で止まったところを車を降りて声を掛けてみま…

宇都宮の餃子を食べに行きました

息子と二人で宇都宮の餃子を食べに行きました。 店員さんが気さく。餃子もおいしく、普段小食な息子も自分の分を完食して僕のも一つ食べていました。 また近いうちに行きたいものです。

今日は暑かったですね

今日は都内の病院へ行ったのですが、暑くて腕まくりして過ごしてました。 秋口から眠れないようになり、いろいろ睡眠薬を変えています。 今回も変えてみたのですが、今のところ効果は…。 種類を変えるだけでなく、量をふやしてみてもいいかもしれません。、

ずっとパワーが出ないです。

今日は自分でお昼も晩御飯も作る予定でしたが、パワーが湧かずどちらもできず。 これがうつってやつなんですかね・・・。 3時ごとから図書館へ行って、本を2時間ほど読めました。 図書館へ本を読みに行く習慣はなかなかいいものだと思いました。

娘のお遊戯会

今日は朝から娘のお遊戯会。お昼まで踊ったり、演劇したり、合奏したり、歌ったり…娘も年とともにお遊戯会でやることが増えています。とっても楽しそうにやってるので、何よりのことだなぁと。ちょっと疲れてしまったのですが、午後は一休みしてからウェブラ…

ぼんやりしてました。

昨日カウンセリングルームで言われたことを、自分の中で考えていました。家計のことも含めて嫁に助けを求める…。 う~ん、無理!!(笑)どうしても、どうしても、人にヘルプを出せない性格なのです。金銭的なところは、簡単なバイトでも始めようかなと考えて…

新しいカウンセリングルームに行ってきました。

車で三十分ほどのところにある、隣町のカウンセリングルームに行ってきました。僕はお金と仕事のことについて悩んでいたのですが、カウンセラーさんの答えは、まず病気を治して、 奥さんとの関係をよりよいものにするとのこと。なかなか難しいことです。これ…